L’influence du passe et des croyances sur la perception
Notre esprit agit comme un filtre à travers lequel nous interprétons la réalité. Ce filtre est forgé par nos expériences passées et nos convictions profondes, ce qui fait que chacun de nous voit le monde d’une manière qui lui est propre. Dans cette première partie, nous allons explorer comment nos expériences antérieures et nos croyances influencent la manière dont nous percevons notre réalité.
Un exemple concret de perceptions differentes
Pour mieux comprendre l’impact du vécu et des croyances sur notre perception, prenons un exemple concret. Imaginons deux personnes, se promenant dans un parc. L’une associe ce parc à des souvenirs joyeux de son enfance, où elle passait des moments heureux en compagnie de sa famille et de ses amis. Elle ressent une profonde nostalgie et un sentiment de bonheur en marchant dans le parc, le voyant comme un lieu de détente et de joie.
En revanche, pour l’autre personne, le parc évoque des souvenirs douloureux. Durant son enfance, elle a été victime d’intimidation et harcelée par un groupe d’enfants dans ce même parc. Pour elle, le parc est associé à des sentiments d’anxiété et de peur. Lorsqu’ils s’y promènent ensemble, elle ressent un malaise inexplicable et ne comprend pas pourquoi l’autre apprécie autant cet endroit.
Cet exemple met en lumière comment deux individus peuvent avoir des perceptions radicalement différentes du même lieu en raison de leur vécu personnel, soulignant ainsi l’impact profond de nos expériences antérieures sur notre manière de percevoir le monde.
Transformer notre perception pour un bien-etre accru
Alors, que pouvons-nous faire pour transformer notre perception et améliorer notre bien-être ? Nous ne sommes pas condamnés à voir le monde d’une seule manière, mais nous pouvons ajuster notre filtre intérieur.
Les kinésiologues jouent un rôle utile dans ce processus. Ils travaillent en collaboration avec leurs consultants pour rétablir au mieux l’équilibre et relâcher les tensions.
Ce processus vise à mieux se comprendre, à dépasser les blocages et à adopter une perception plus positive de la vie. En ajustant notre filtre intérieur, nous avons le pouvoir de transformer notre réalité pour atteindre un meilleur bien-être et une vision plus positive de la vie.