Découvrez 29 mouvements illustrés conçus pour mobiliser vos sens et votre corps en douceur de manière ludique. Ces exercices vous permettront d’améliorer vos capacités physiques et cognitives et de vous reconnecter à votre plein potentiel.
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En mobilisant votre corps et votre cerveau, les 29 mouvements de Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) vous permettront d’améliorer vos capacités d’attention, de mémoire, d’équilibre, d’écoute, de compréhension, de lecture, d’écriture ou encore de motricité.
En vous reconnectant à vos facultés, vous aurez davantage de facilités à relever les challenges du quotidien. Vos expériences vous paraîtront plus simples à réaliser et vous retrouverez progressivement calme et confiance en vous.
Les cartes de Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) s’adressent aux petits et aux très grands.
Pour les enfants, les cartes sont très utiles dans leurs apprentissages.
Elles leur permettent de pouvoir être plus concentrés et plus attentifs. Et d’améliorer leurs capacités dans des domaines comme la lecture, l’écriture, la prise de parole ou encore la motricité fine et globale.
Pour les adultes, les mouvements de Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) permettent d’optimiser des capacités qui peuvent être perturbées par le stress. Ils sont également très utiles dans des activités sédentaires comme les longues stations assises au bureau.
Pour les séniors, les exercices permettent de réactiver des sens qui sont parfois sous-sollicités au quotidien. Ils favorisent la reconnexion au corps, à soi, et au monde qui nous entoure.
Si vous avez des questions sur le jeu et son utilisation, n’hésitez pas à poser vos questions ici.
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Les illustrations ont été réalisées à la main. Et les explications ont été conçues pour vous accompagner avec clarté et douceur dans votre pratique.
Mon âme bretonne a créé ce jeu qui a ensuite été imprimé par une entreprise alsacienne. Un pur produit français !
La Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) a été conçue pour faciliter les expériences qui sollicitent notre corps et notre cerveau.
À tout âge, nous traversons des challenges comme apprendre à marcher, parler, compter, conduire, organiser une tâche, parler en public, ou encore ré-apprendre à se mouvoir suite à un traumatisme ou une opération chirurgicale. Ces étapes peuvent être difficiles à passer si notre cerveau ne fonctionne pas de manière optimale.
La Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) va permettre de rétablir la circulation des informations entre les deux hémisphères du cerveau pour nous reconnecter à nos capacités. Et ainsi améliorer notre potentiel et réaliser nos objectifs de vie.
Chaque carte comporte un mouvement illustré au recto. Et l’explication de sa pratique et ses bienfaits au verso. Chaque exercice est accompagné d’une phrase positive pour vous inspirer dans vos sessions de Gymnastique du Cerveau.
Un dépliant explicatif vous dévoilera les secrets de la Gymnastique du Cerveau (Brain Gym) et vous offrira la possibilité de découvrir les 29 mouvements en vidéo grâce à un QR code !
La carte “Mes besoins” vous proposera 12 séries de mouvements sélectionnés spécifiquement pour répondre au mieux à votre situation.
Utilisateur vérifiéCe jeu unique fabriqué en France est une petite pépite à découvrir! J’ai adoré le contenu clair et accessible aussi bien que les jolies illustations. Je recommande +++
Utilisateur vérifiéCréativité, originalité et ludique telles sont les qualités de ce jeu ! Des couleurs vives et des illustrations amusantes vous permettront de l’apprécier et d’y adhérer pleinement. A consommer sans modération !🤪
Utilisateur vérifiéLa création et la réalisation des cartes de la gymnastique du cerveau de Lucie sont uniques. D’une part parce qu’il n’en existe pas d’autres sur le marché, D’autre part parce qu’elle permet au grand public d’avoir des outils pour faire face au difficultés du quotidien.
Que ce soit pour la gestion du stress, la libération des tensions, augmenter ses capacités de concentration de mémorisation ou renforcer la confiance en soi, ces cartes accompagnées des explications techniques et des bienfaits apportés sont enfin un support fiable et facile à la portée des tous. Que vous soyez
sophrologues, psychologues, psychomotricienne, orthophoniste, ou parents, la découverte de ces cartes de kinésiologie sont des outils professionnels précieux à la portée de tous.
Utilisateur vérifiéUn jeu unique et vraiment bien pensé ! Les exercices sont simples et efficaces. On sent tout le soin et la passion de Lucie dans chaque détail, des illustrations aux explications claires. Merci Lucie !
La gymnastique du cerveau (Brain Gym) peut accompagner les enfants dans leur apprentissage scolaire pour faciliter leurs capacités de lecture, d’écriture ou encore de concentration.
Elle peut également intervenir au bureau pour soulager les tensions musculaires, faciliter la communication ou encore améliorer la motivation et la confiance en soi.
Pour les seniors, la gymnastique du cerveau (Brain Gym) permet de se reconnecter à des capacités qui auraient pu être inhibées par une sous-sollicitation des sens et du corps. Pour ainsi retrouver plaisir et enthousiasme en optimisant la mobilité, l’autonomie et l’ouverture au monde extérieur.
